Családterápia, Párterápia Kecskeméten
Elviselhetetlen konfliktusok, elidegenedés, szeretethiány, elszabadult a pokol a gyerekekkel? Válás utáni csatározások?
Bejött egy harmadik vagy bármi egyéb, ami már nem mehet így tovább?
A család-, és párterápiáról
A családkonzultáció és a párterápia rendkívül hatékony módszerek, mert a rendszer minden tagja egyszerre vesz részt benne. Néhány ülés alatt elképesztő javulás tapasztalható. A legtöbben mégis idegenkednek attól, hogy kipróbáljanak egy ilyen nagyszerű lehetőséget, pedig karnyújtásnyira van a megoldás még a legzűrösebb helyzetekben is.
Az alábbiakban röviden leírjuk miért is olyan nagyszerű a családterápia, valamint segítünk eloszlatni néhány téves elképzelést a rendszerterápiáról annak érdekében, hogy bele merjenek vágni ebbe a csodálatos utazásba azok, akiknek szükségük van rá.
Miért is olyan hatékony a családterápia / párterápia?
Nézzünk egy hasonlatot! Gondoljunk bele bármilyen szervezet, vagy vállalkozás működésébe. Példánkban a család is egy szervezethez hasonlítható.
Manapság egyre gyakoribbak a csapatépítő tréningek, melyeket érdekes programokkal, játékokkal tesznek minél színesebbé és vonzóbbá. A cél mindig az, hogy jobban érezzék magukat az ott dolgozók, hogy egy egységgé, egy csapattá kovácsolódjanak, hogy a viták helyett az együttműködésre koncentráljanak. Egy-egy ilyen alkalom általában hetekre, hónapokra érezteti jótékony hatását, sőt akár még évekkel később is nevetve mesélik egymásnak az élményeiket a résztvevők. Természetesen mindenki elmehetne egyedül is meginni egy italt, vagy szervezhetne magának egy izgalmas programot, de könnyű belátni, hogy az nem sokat tenne hozzá a csapat jóllétéhez és egységéhez. Egy-egy ilyen egyedül megélt élmény után ugyanabba a környezetbe menne vissza az illető, ahol azt megelőzően is volt.
A leggyakoribb aggodalmak, félelmek, ellenvetések a család és párterápiával kapcsolatban
1. Mi értelme külső segítséget kérni? Majd mi megoldjuk!
Jogos! Lehet, így lesz, de az a logikai csavar ebben az egészben, hogy legtöbbször minél erősebben és intenzívebben próbálja egy rendszer ugyanazokat a megoldásokat, amiket eddig, annál rosszabb lesz a helyzet. Biztos ismerős, hogy hiába mondjuk többször, hangosabban, artikuláltabban, a másik annál kevésbé érti és pont az ellenkezőjét teszi, mint, amit mi szeretnénk. Nyugalom, ez teljesen normális!
2. Ne más, vagy egy pszichológus mondja meg, mit kell csinálni a saját családunkban, vagy párkapcsolatunkban!
Ez is jogos! Szerintünk se mondja meg senki, hogy mit kell tenni. Ez a legtöbb esetben nem is működik, ráadásul senkinek nem is esik jól, ha valaki megmondja a tutit. Viszont mennyivel jobb és előremutatóbb, ha megoszthatjuk valakivel, azt, ami a családban, vagy a párkapcsolatban történik és hozzáértő szakemberekkel együtt nézünk rá és egyetértésben dolgozzuk ki azokat a megoldásokat, melyek mindenkinek a javát szolgálják. A családterapeutáknak nem kell minden apró részletet tudniuk ahhoz, hogy a családdal, vagy a párokkal együtt új, és működő kommunikációt és viselkedési mintázatokat alakítsunk ki.
3. Mi lesz, ha a családterapeuták megtudják mi zajlik nálunk? Hogy fognak ránk nézni?
Ez is egy nagyon gyakori aggodalom, de akár hiszi valaki, akár nem, még egyetlenegyszer sem fordult elő, hogy valaki bármit megbánt volna abból ami egy-egy család vagy párterápiás ülés során elhangzott. Mindenki csak pont annyit mond el, annyit tesz bele a konzultációs folyamatokba, amennyi számára kényelmes. A terápiás ülések következtében sokkal inkább belső felszabadulás, felismerések és megbékélés élhető meg.
4. Mi lesz, ha nem nekem adnak igazat a párterapeuták?
Jó családterapeuták nem igazán mennek bele a kinek van igaza kérdésbe és hibásokat sem keresnek. Ha pár hónap múlva mindenki elégedett, már talán nem is olyan fontos, hogy tegnap kinek volt igaza egy vitában. Mi a felszínen zajló vitáknál egy mélyebb szintre tereljük a folyamatot, ahol megértés, békülés és együttműködés van. Legtöbb esetben nem azzal foglalkozunk, hogy kinek van igaza, hanem azzal, hogy hogy lehet úgy működni, hogy az mindenkinek elfogadható és az egész család, vagy rendszer számára biztonságos és egészséges legyen.
Miután eloszlattuk ezeket az aggodalmakat, bízunk benne, hogy belevág a családterápia óriási és életet-megváltoztató kalandjába.
Amennyiben további információkra vágyik, böngésszen nyugodtan az oldalunkon, ha pedig szeretne kipróbálni egy konzultációt és megtapasztalni a család és párterápia jótékony hatását, vegye fel velünk a kapcsolatot az alábbi jelentkezés gombra kattintva, vagy olvasson rólunk.
